Можно ли в 35 использовать кремы 45+ для ухода за кожей лица

В обществе давно сложился некий культ возраста: цифра в паспорте для многих кажется почти приговором. Кремы для определённого возраста стыдливо прячутся в женских ванных комнатах, словно ярлыки. А если тебе всего 35, а на полочке подмигивает баночка с громкой надписью «45+», что делать? Можешь ли ты действительно навредить своей коже, если потянула изящную банку пораньше? Или маркировка — всего лишь маркетинговый ход, который не имеет ничего общего с наукой? Вопрос одновременно простой, как и чашка кофе, но удивительно глубокий.

Что значит возраст на кремах и почему он там вообще есть

Если открыть любую полку с уходовой косметикой, можно обнаружить не только кремы, но и своего рода «возрастную разметку». Маркировка «35+», «45+» или даже «60+» придумана не случайно. На самом деле производители руководствуются исследованиями, как изменяется кожа с течением времени. Приблизительно к 35 годам темпы обновления кожи замедляются, а в 45 начинается настоящий парад гормональных изменений, вслед за которыми тянутся сухость, снижение плотности и появление сеточки морщин. Сейчас массовые бренды подстраиваются под общий спрос и массовую тенденцию — страх перед старением. Но правда ли, что спустя 35 лет жизнь кожи разделяется на до и после?

В реальности же возраст — не всегда главный критерий. Например, динамика потери коллагена у разных людей может отличаться в два раза. Кто-то уже в 30 становится обладательницей выраженных мимических морщин, а кто-то до 45 не знает, что такое выраженная сухость или потеря эластичности. Более честная маркировка — по типу состояния кожи: «для сухой», «для увядающей», «для тусклой». Но маркетинг работает иначе: возраст на упаковке сразу создает чувство «включенности» в категорию.

А вот что интересно: в России почти 70% женщин не задумывались, что можно «проскочить» в следующие возрастные рамки с кремом постарше. Считается, что это если не вредно, то как минимум странно. Но давай разберёмся, стоит ли это делать.

Составы кремов 45+ и что на самом деле их отличает

Основное отличие кремов с разной маркировкой — это процентное содержание активных ингредиентов и их направленность. Кремы 45+ часто содержат более высокие дозировки ретинола, пептидов, антиоксидантов, специальных масел (например, аргановое, масло инка-инчи или масло камелии), иногда — гормоны (фитоэстрогены). Их задача — поддержать истончающуюся, более сухую и уязвимую кожу.

В составе реально встречаются компоненты, предназначенные для восстановления липидного барьера и борьбы с выраженной дряблостью. Вот таблица различий между кремами разных возрастных групп на примере известных брендов:

Почему косметологи не рекомендуют слишком рано перескакивать на кремы с плотной текстурой и высокой насыщенностью ухаживающих компонентов? Всё просто: перенасыщенный жирными маслами и активами продукт может банально перегрузить здоровую и относительно молодую кожу. У некоторых появятся высыпания, чувство липкости, будут забиваться поры. Но бывает и наоборот — у обладательниц очень сухой, истончённой после болезни или стресса кожи 35-летняя кожа только порадуется более насыщенному питанию.

Всё упирается в одно: смотрим не на возраст, а на потребности своей кожи. Европейские и корейские бренды давно ушли от строгой привязки к цифрам и сосредоточились на особенностях состояния кожи. Вот почему совет «если кожа требует — можешь смело пробовать» во многом верен.

Чем рискуешь, если используешь крем 45+ раньше срока

Наверняка слышала страшилки: мол, если будешь пользоваться кремами не по возрасту, кожа «разленится», перестанет восстанавливаться самостоятельно, и в будущем никакая косметика не поможет. Это миф, не имеющий биологического подтверждения. Реальные исследования показывают, что кожа — орган адаптивный. Если ей дают чуть больше ухаживающих веществ, чем требуется, ничего катастрофического не случится. Главное — не «запихивать» в себя мощнейшие компоненты вроде сильных кислот ежедневно, если в этом нет необходимости.

Иногда действительно лучше перестраховаться: в избыточно насыщенных кремах много плотных масел, которые молодая кожа может не принять. Могут появиться комедоны, словно после недельного марафона жирной кухни. В редких случаях агрессивные ретинолы вызывают раздражение и шелушение. Поэтому если кожа склонна к жирности или акне — лучше не рисковать и дождаться возраста, для которого средства разработаны. Если склонна к сухости — осторожно пробуй кремы 45+, набирая небольшое количество, и отслеживай реакцию.

Один из лайфхаков — чередовать более насыщенные кремы 45+ с легкими увлажняющими средствами для своего возраста. Такой подход используют европейки, подстраиваясь под изменения кожи по сезону. Например, зимой кожа сильнее сохнет и хуже удерживает влагу. Вот тогда крем 45+ очень даже кстати, даже если тебе 33 или 36.

Как правильно выбрать крем (и не смотреть на цифру на банке)

Даже dermatологи в частных консультациях в Казани сейчас говорят: не арестовывай свою кожу на строгие возрастные рамки. Присмотрись к реальным признакам: чувствуешь сухость, стянутость, увидела первые заломы — смотри не на число на банке, а на список ингредиентов.

Вот несколько советов, как подбирать кремы безупречно под себя:

• Если кожа начала шелушиться и ранние морщинки заметны — обрати внимание на средства с керамидами, пептидами, натуральными маслами и витаминами А и Е.
• Жирная или комбинированная кожа не любит плотных текстур — выбирай сыворотки с легкой текстурой, а плотные кремы можешь использовать только на щеках или вокруг глаз.
• Для чувствительной кожи ищи гипоаллергенные формулы без искусственных отдушек и спирта, даже если это крем 45+.
• Зимой или после болезни разберись с дополнительным питанием — с этим и крем 45+ может справиться.
• Проводить «тест-драйв» на небольшом участке лица: если за сутки не появятся покраснения или жирный блеск, продукт подходит.

После подбора крема оцени состояние кожи через неделю: уменьшилась ли сухость, визуально разгладились ли морщины, стала ли кожа более мягкой? Только так и можно понять, работает ли для тебя конкретный продукт.

Кстати, частая ошибка — менять средство каждый месяц или верить, что один крем «решит всё». Это не работает. Лучший результат — при комплексном и регулярном уходе, когда после очищения используешь тоник, затем — сыворотку или ампулу, а потом хороший крем. Особенно это важно для кожи после 35 лет, когда естественное восстановление замедляется.

Главные мифы о кремах по возрасту и почему иногда можно игнорировать цифры

Может показаться, что на рынке кремов для лица есть неписаный закон: нельзя брать средство из «чужой» возрастной категории, иначе рискуешь испортить кожу. Но на самом деле — косметология давно идет впереди маркетинга. Вот несколько свежих фактов, которые стоит помнить:

• Нет единого универсального стандарта по составу крема для 45+ во всех странах. Французские, корейские и российские бренды укладывают в такой продукт разный набор ингредиентов.
• Косметика не может механически «старить» или «молодить» кожу, если речь не идёт о профессиональных линиях с сильными кислотами.
• Пользоваться кремом для более зрелого возраста можно, если состояние кожи этого требует — главное, не провоцировать избыточную жирность или аллергию.

Стоит помнить, что зачастую производители пишут 45+ исходя из усреднённой картины и стандартной кожи, но реальная жизнь индивидуальна. Даже у двух женщин 35 лет в одном городе состояние лица может отличаться кардинально — кто-то летом страдает от высыпаний, а кто-то — от сухости. Множество факторов влияет: экология города, образ жизни, стрессы, привычки ухода. Например, в Казани зимой уровень влажности в квартирах падает до 20%, и кожа высыхает буквально за ночь. Тут крем 45+ — палочка-выручалочка не только для мамы, но и для дочки.

Любопытный факт: японские бренды почти не используют маркировки по возрасту, делая акцент на состоянии кожи. А корейские средства вообще известны минимализмом состава и делением по типу кожи — жирная, сухая, комбинированная, а не по годам. Всё это — сигнал, что можно спокойно пробовать средства постарше без страха, но ориентироваться на потребности своей кожи.

Если твоя косметичка сегодня состоит из легкого летнего крема и первого антивозрастного, попробуй добавить плотный ночной крем — эффект заметишь буквально за пять дней. Кожа утром будет выглядеть насыщенной влагой, появится ощущение мягкости и плотности, как после отпуска на юге.

Поэтому не стоит бояться экспериментов. Главное — наблюдай за своей кожей, слушай её сигналы и не позволяй цифрам на упаковке решать за тебя. Выбирай кремы по составляющим и эффекту, а не по стереотипам. Маркировка — это совет, а не приговор.