Пигментация кожи: что это и как справиться

Пигментные пятна – одна из самых назойливых проблем, с которой сталкивается почти каждая. Они появляются из‑за перегрузки меланином, гормональных изменений или простого старения. Главное – понять, что их можно уменьшить, если знать причины и подобрать правильный уход.

Часто виноваты солнце, гормоны (беременность, ОКР), поствоспалительные пятна после акне и даже неправильный уход. Если кожа часто раздражается или вы используете агрессивные скрабы, меланин может вырабатываться в избытке, и появляются темные пятна.

Как выбирать средства против пигментации

Самый простой способ – искать активные ингредиенты, которые реально осветляют. Витамин C, ниацинамид, азелаиновая кислота, кератиновые ферменты и ретиноиды часто попадают в «топ‑7 средств для удаления пигментных пятен». Они работают по‑разному: витамин C защищает от свободных радикалов, ниацинамид уменьшает синтез меланина, а азелаиновая кислота разрушает уже образованные пятна.

Если бюджет ограничен, попробуйте аптечные препараты с гидрохиноном низкой концентрации или кремы на основе арбуза и лимонного сока – они тоже помогают, но требуют терпения. Главное – регулярно использовать средство и не забывать про SPF 30+ каждый день, иначе новые пятна появятся быстрее, чем вы успеете их убрать.

Процедуры, которые ускоряют результат

Для тех, кто хочет видеть результат быстрее, подойдут пилинги и лазерные процедуры. Гликолевый пилинг мягко отшелушивает верхний слой и позволяет активным компонентам быстрее проникать в кожу. Если есть постакне‑пятна, обратите внимание на наш обзор «Лучшие пилинги против постакне». Лазерная шлифовка и фракционный CO2 помогают убрать более глубокие пятна, но требуют восстановления и контроля врача.

Не забывайте, что любые процедуры требуют предварительной консультации. Противопоказания включают активный акне, кожные инфекции и повышенную чувствительность к свету.

Итоги: определить причину появления пятен, подобрать правильный уход (витамин C, ниацинамид, азелаиновая кислота) и, при необходимости, добавить профессиональные процедуры. Регулярный SPF — ваш лучший союзник в борьбе с пигментацией.