Антипигментные витамины: какие работают и как их использовать

Когда речь заходит о антипигментных витаминах, натуральные соединения, которые снижают выработку меланина и осветляют пигментацию. Также известны как осветляющие витамины, они — не волшебная таблетка, но один из немногих компонентов, которые работают без инъекций и лазеров. Многие думают, что достаточно купить крем с витамином С — и пятна исчезнут. На деле, без правильной дозировки, стабильной формулы и системного подхода эффекта не будет.

Самый проверенный — витамин С, антиоксидант, который блокирует ферменты, отвечающие за производство меланина. Также известен как аскорбиновая кислота, он снижает тёмные пятна после акне, солнца и воспалений. Но он не работает в одиночку. Его нужно сочетать с витамином Е, защитником клеточных мембран, который усиливает стабильность витамина С и уменьшает окислительный стресс. Без него витамин С разрушается за час. А витамин В3 (ниацинамид), вещество, которое блокирует перенос меланина в кожу, — это ещё один ключевой игрок. Он не светлит, а останавливает тёмные пятна на этапе формирования.

Почему кремы с витаминами часто не помогают? Потому что концентрация слишком низкая, формула нестабильна, или вы не используете их регулярно. Витамин С требует концентрации от 10% и выше, а его нужно наносить утром — под солнцезащитный крем. Витамин Е и В3 можно использовать и вечером. Но если у вас тяжёлая пигментация после лазера или акне, одного витамина мало — нужна комбинация с пилингами, солнцезащитой и временем. Ни один витамин не уберёт глубокие пятна за две недели. Но если вы начнёте сегодня, через три месяца вы увидите разницу — не идеальную, но реальную.

В подборке статей ниже — всё, что нужно знать: от того, как правильно выбрать средство с витаминами, до того, почему они не работают в сочетании с ботоксом или лазером. Вы найдёте реальные советы от практикующих специалистов, разборы составов и ответы на вопросы, которые никто не хочет вам говорить — потому что это не продвигает кремы. Только факты.