Ночной крем: что выбрать, чтобы кожа проснулась сияющей

Сложно представить, что ты можешь получить от ночного крема, если не знаешь, зачем он нужен. На самом деле, это ваш главный помощник в восстановлении, питании и защите эпидермиса, пока вы спите. Давайте разберёмся, какие ингредиенты реально работают, какие типы подойдут разным типам кожи и как правильно наносить средство.

Какие активные ингредиенты делают ночной крем эффективным

Первое, на что стоит обратить внимание – состав. Самый популярный «бустер» ночного ухода – ретинол. Он ускоряет обновление клеток, уменьшает мелкие морщинки и улучшает тон кожи. Если у вас чувствительная кожа, начните с 0,1 % и постепенно повышайте концентрацию.

Второй герой – пептиды. Они сигнализируют коже вырабатывать больше коллагена, что делает контур лица более упругим. Пептидные комплексы часто комбинируют с ниацинамидом, чтобы одновременно осветлить пигментацию.

Третье – гиалуроновая кислота. Хотя она известна своими увлажняющими свойствами, в ночных формулах она работает как «водяной резервуар», удерживая влагу из ночных часов. Ищите кремы с разными молекулами гиалуроната – от 10 kDa до 1500 kDa.

Наконец, антиоксиданты: витамин C, витамин E, коэнзим Q10. Они нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся из‑за загрязнений и UV‑излучения, и помогают коже быстрее восстанавливаться.

Как подобрать ночной крем под свой тип кожи

Если ваша кожа сухая, ищите кремы с маслом шиповника, скваланом или керамидами. Они создают барьер, который не даёт испаряться влаге. Для жирной и комбинированной кожи подойдёт лёгкая эмульсия или гель‑крем без тяжелых масел – например, на основе алоэ и ниацинамидов.

Борьба с акне? Выбирайте ночные средства с салициловой кислотой или чайным деревом. Они помогают очистить поры и уменьшить воспаления, пока кожа восстанавливается.

Для зрелой кожи стоит обратить внимание на комбинацию ретинола, пептидов и керамидов. Эта «тройка» укрепит барьер, разгладит морщинки и поддержит упругость.

Как наносить? Очищаем лицо мягким гелем, тонизуем лёгким тоником, а уже затем – небольшое количество крема (размер горошины) распределяем по коже кончиками пальцев, мягкими движениями вверх и наружу. Не забывайте про область шеи – она стареет быстрее, чем лицо.

И ещё один совет: дайте крему полностью впитаться перед тем, как лечь спать. Если вы используете сыворотку, наносите её перед кремом, а не после – так вы не «запарите» активные компоненты.

В 2025 году на рынке появилось несколько звёздных ночных средств. Например, «RevitaNight 30», где ретинол комбинирован с пептидами, и «HydraGlow Gel», лёгкий гель‑крем с гиалуроном и ниацинамидом. Оба продукта прошли дерматологические испытания и подходят для большинства типов кожи.

Итого: хороший ночной крем – это смесь ретинола (или альтернативы), пептидов, увлажнителя и антиоксиданта. Выбирайте формулу под ваш тип кожи, наносите после чистки и дайте ему время работать. Через несколько недель вы заметите менее сухую, более упругую и ровную кожу, а ваш сон станет настоящей бьюти‑пауза.